NUTRICIÓN Y ENTRENO
El cambio que transformará tu vida.
ENTRENADOR PERSONAL
- Valoración composición corporal Profesional
- Definición de objetivos
- Entreno acompañado por entrenador personal
- Tabla de ejercicios según objetivos
NUTRICIÓN Y ENTRENADOR PERSONA
- Valoración composición corporal Profesional
- Definición de objetivos y preferencias alimenticias
- Entreno acompañado por entrenador personal
- Tabla de ejercicios según objetivos
- Plan de Dieta revisable cada mes
- Seguimiento mensual vía email/whatsapp
RETO 90 DÍAS (NUTRICIÓN Y ENTRENADOR PERSONAL
- Valoración composición corporal Profesional
- Definición de objetivos y preferencias alimenticias
- 2 entrenos semanales acompañados por entrenador personal
- Tabla de ejercicios según objetivos
- Plan de Dieta revisable cada 15 días
- Seguimiento semanal vía email/whatsapp
- Pesaje presencial cada mes
- Cuota del gimnasio incluida
- Boxeo y KickBoxing (opcional), +80 clases colelctiva
Calculadora de IMC (ÍNDICE DE MASA CORPORAL)
require
| require | require |
Tu IMC es……
| BMI | Classificación |
|---|---|
| menos de 18.5: | Bajo peso |
| 18.5 – 24.9: | Peso normal |
| 25 – 29.9: | Exceso de peso |
| 30 – 34.9: | Obesidad Clase I |
| 35 – 39.9: | Obesidad Clase II |
| 40 hacia arriba: | Obesidad Clase III |