SALA DE ARTES MARCIALES
Aunque parezca mentira, en mybodyfitness pinto no te cobramos de más por recibir clases de Boxeo o Kickboxing, ya que ambas disciplinas están incluidas en tu cuota de gimnasio y puedes venir siempre que quieras.
El Muay Thai funciona como una disciplina específica con cuota independiente, con la opción de combinarlo con tu cuota de gimnasio o practicar únicamente Muay Thai.
BOXEO
El boxeo, Muay Thai y KickBoxing es una disciplina que te encantará puesto que quemarás inifinidad de calorías en menos de 60 minutos a la misma vez que trabajas la coordinación. Y qué maravilla que lo puedas disfrutar en Pinto.
- Un exigente entrenamiento a nivel cardiovascular
- En el que trabajarás todos los grupos musculares
El Boxeo es adecuado para personas de todos los niveles de condición física. Nuestros entrenadores expertos te guiarán a través de las técnicas de boxeo de manera segura y efectiva, adaptando el entrenamiento a tus necesidades y habilidades individuales. Si buscas una forma emocionante de mejorar tu fuerza, coordinación y resistencia, el Boxeo es perfecto para ti.
Calentamiento:Movilizar las articulaciones, así como intervalos de salto con cuerda
Entrenamiento: Dependerá del nivel que vayas teniendo, pero alguien que se inicie en esta clase empezará con golpes de boxeo como: directos, upper, ganchos
Enfriamiento: Volveremos a la calma de forma progresiva con unos intervalos finales de comba
Por supuesto, aquí tienes una descripción de la clase dirigida «Boxeo» dividida en tres secciones:
¿Qué es Boxeo? El Boxeo es una apasionante y desafiante clase de entrenamiento que combina la potencia, la agilidad y la resistencia. Durante esta sesión, te sumergirás en el mundo del boxeo, trabajando en tus habilidades de golpeo, velocidad y condición física general. El Boxeo es mucho más que solo golpear sacos; es una oportunidad para liberar el estrés, mejorar tu confianza y desarrollar una forma física excepcional.
¿Para quién es Boxeo? El Boxeo es adecuado para personas de todos los niveles de condición física. Nuestros entrenadores expertos te guiarán a través de las técnicas de boxeo de manera segura y efectiva, adaptando el entrenamiento a tus necesidades y habilidades individuales. Si buscas una forma emocionante de mejorar tu fuerza, coordinación y resistencia, el Boxeo es perfecto para ti.
Si te estás preguntando si necesitas material para probar una clase como esta, no te preocupes porque la RESPUESTA ES NO.
KICKBOXING
Al igual que el boxeo, podrás disfrutar del kickboxing en Pinto, gracias a nuestras cuotas que sin pagar de más incluyen ambas disciplinas
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA CON EL KICKBOXING?
El boxeo y el Kick Boxing no emplean las mismas zonas para dar golpes. El Kick Boxing es un deporte que combina el uso de los puños, como ocurre en el boxeo, pero también usa las patadas como se da en el Taekwondo. En el boxeo solo se usan los puños, por lo que las técnicas a emplear son dispares.
Si te estás preguntando si necesitas material para probar una clase como esta, no te preocupes porque la RESPUESTA ES NO.
MUAY THAI
- El Muay Thai es una disciplina de origen tailandés conocida como el arte de las ocho extremidades, ya que combina el uso de puños, codos, rodillas y piernas. Se trata de un entrenamiento muy completo que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la coordinación en sesiones dinámicas y exigentes.
El Muay Thai es adecuado para personas de todos los niveles de condición física. No es necesario tener experiencia previa, ya que nuestros entrenadores adaptan la intensidad y las técnicas a cada alumno, asegurando un aprendizaje progresivo, seguro y eficaz. Es ideal tanto si buscas mejorar tu forma física como si quieres iniciarte en una disciplina de contacto de forma guiada.
Las sesiones combinan trabajo técnico, ejercicios de acondicionamiento físico y práctica controlada. Durante la clase se alternan fases de calentamiento, aprendizaje de técnicas, trabajo por parejas o sacos y ejercicios finales de intensidad. Todo ello enfocado a mejorar la resistencia, la coordinación y el control corporal, siempre bajo la supervisión del monitor.
Puedes elegir entre entrenar solo Muay Thai por 50 €/mes o combinarlo con tu cuota de gimnasio + Muay Thai, teniendo acceso tanto a la sala fitness como al resto de entrenamientos.
